Propiedades

• Buen alimento para los diabéticos, ayuda a mantener el control de azúcar en la sangre.
• Su consumo habitual puede ayudar a mantener estable los niveles de colesterol.
• Rica en pectina, alivia las digestiones pesadas.
• Útil en las dietas de pérdida de peso, entre comidas, su contenido en fibra mantiene la sensación de plenitud y limpia el organismo.
  Información nutricional
• Rica fuente de fibra soluble, actúa como regulador.
• Contiene Beta caroteno (ideal para la piel, la vista y las defensas).
• Buena fuente de vitamina C y Potasio.
• Buena fuente de energía, los hidratos de carbono se liberan lentamente, lo cual la convierte en ideal para deportistas.

¿Sabías qué...?

• Las peras son un alimento ideal para el destete de los bebes, debido a su sabor suave y al hecho de que rara vez provocan reacciones alérgicas.
• En la medicina china las peras tienen "naturaleza refrescante" y son útiles para el tratamiento de los Pulmones.
  Información nutricional.
• Rica fuente de fibra soluble, actúa como regulador.
• Contiene Beta caroteno (ideal para la piel, la vista y las defensas).
• Buena fuente de vitamina C y Potasio.
• Buena fuente de energía, los hidratos de carbono se liberan lentamente, lo cual la convierte en ideal para deportistas.
• Contienen vitamina A, B, C, D y E. Al igual que la manzana posee un valor llamado "antioxidante" que contribuye al buen estado celular del organismo en su totalidad.

Las personas de edad avanzada deberían comer más peras debido a que esta fruta ayuda a depurar el organismo, aporta calcio, tan necesario para estas personas y contribuye a descalcificar las arterias, llevando el calcio a los huesos.
Las peras contribuyen en casos de: Enteritis, bocio, estreñimiento, falta de apetito, problemas del aparato digestivo, falta de vitamina A, anemias, inflamaciones urinarias. cálculos, artritis.