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Bienvenidos, 15 May 2008 / 11:57 pm
 
El Apio

Propiedades

  • Gran remineralizante.
  • Es de gran ayuda en la hipertensión arterialya que es rico en Potasio, dilata los vasos renales, aumenta la cantidad de orina y calma el sistema nervioso
  • Tiene propiedades laxantes gracias a su fibra
  • Ofrece efectos tranquilizantes, gracias a su contenido en ftálida.
  • Buen depurativo ya que tiene un efecto muy alcalinizante de la sangre (elimina el ácido úrico y otras toxinas del organismo).
  • Baja las tasas de ácido úrico y de colesterol.
  • Es ideal en el tratamiento de los problemas cardiovasculares (disminuye la presión arterial, baja el colesterol y tiene un efecto suavemente tranquilizante).
  • Sus efectos neutralizantes combinados con su aporte en silicio ayudan en la renovación de las articulaciones y el tejido conjuntivo (artrosis, artritis reumatoide)
  • Información nutricional del apio (por cada 100 gr. crudos)
  • El apio es un alimento rico en Potasio (320 mg),
  • Ácido Fólico y vit. C
  • Contiene 41 mg de calcio
  • 50 mg de betacaroteno
  • Sólo tiene 7 calorías


¿Sabías que el apio …?


El apio es aconsejado en los tratamientos de acné, ya que al colaborar como depurador de la sangre, mejora dichos síntomas.




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