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Bienvenidos, 16 May 2008 / 11:15 am

Calamares en su Tinta

Para 2 personas

Ingredientes

  • 1 ½ Lb. de calamares
  • 3 tazas de agua
  • 6 dientes de ajo machacados y picados
  • ¼ taza de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
  • ¼ taza de cebolla picada
  • Perejil picado
  • 6 tomates medianos pelados, sin semilla, cortados en cuadros
  • 1 cucharada de harina
 

 

Procedimiento

  1. Limpiar los calamares, separando los tentáculos del cuerpo. Quitarle la bolsa de tinta que se encuentra en el interior del cuerpo y dejarla en una taza con agua. Volver el cuerpo del calamar al revés, ayudándose con agua fría. Quitarle las espinas que traen, luego cortarlos en trozos y dejarlos marinar con un poco de ajo, aceite y sal.

  2. En una sartén, calentar el aceite restante, sofreír la cebolla, el ajo que sobró, el perejil y los tomates cortados en cuadros; añadir los calamares y cocinar unos minutos.

  3. Agregar la harina y el agua. Cocinar, cubierto, a fuego suave, 20 minutos.

  4. Aparte, diluir la tinta de los calamares en un poco de agua (1 taza) y agregarlo a la olla con los calamares. Sazonar con sal y pimienta y cocinar a fuego suave unos 15 minutos más. Acompañar de arroz blanco.

Consejos

  • Si se desea, se puede añadir ¼ de taza de vino blanco
  • Si se consume la salsa, agregar un poco de agua con una cucharadita de salta de tomate, rectificar de sazón.
  • Este plato se puede preparar con anticipación, congelar y recalentar si se desea en el microondas.
  • Hacer picadillo la cabeza y los tentáculos para relleno de otra receta.
  • Si se aumenta la cantidad, es más tiempo en el fuego para que se suavicen.

 



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