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Lunes a viernes de 12:30 p.m.
6:00 p.m. y
1:00 a.m.
Sábados a las 4:00 p.m.
por AGAPE TV Canal 8 El Salvador -6 GMT
Bienvenidos, 04 Jul 2008 / 05:40 pm
Sopa de Lentejas
Para 4 personas
Ingredientes
2 cucharadas de cebolla dorada o blanca finamente picada
3 cucharadas de aceite de oliva
3 cucharadas de mantequilla
2 cucharadas de apio picado finamente
2 cucharadas de zanahoria picada finamente
½ taza de jamón picado, de preferencia prosciutto
1 taza de tomates con su jugo pelados, sin semillas y picados
½ Lb. de lentejas verdes limpias y lavadas
4 tazas de caldo de res casero
Sal y pimienta al gusto
3 cucharadas de queso rallado seco o parmesano
Procedimiento
En una olla mediana, colocar la mantequilla y el aceite de oliva, calentar y agregar la cebolla.
Saltear unos 2 minutos a fuego moderado – alto, seguir con el apio y la zanahoria y saltear otros 2 minutos. Incorporar el jamón y los tomates con su jugo, bajar el fuego a muy suave, cocinar por unos 15 minutos más, moviendo de vez en cuando.
Agregar las lentejas y cocinar, moviéndolas, 2 minutos más.
Agregar el caldo, un poco de sal y pimienta. Cubrir la olla y cocinar a fuego suave hasta que estén cocinadas las lentejas. Más o menos unos 30 minutos.
Al final, ver si se necesita más sal.
Servir con queso rallado encima.
Consejos
Las lentejas se deshacen con el cocimiento.
Tener cuidado con la sal, tomando en cuenta la que ya lleva el caldo casero o comercial.