 |
|
 |
Warning: include(automatico/hoy_tv_auto_receta.php) [function.include]: failed to open stream: No such file or directory in D:\HostingSpaces\olgamira\olgamiranda.com\wwwroot\includes\hoy_en_tv.php on line 14
Warning: include(automatico/hoy_tv_auto_receta.php) [function.include]: failed to open stream: No such file or directory in D:\HostingSpaces\olgamira\olgamiranda.com\wwwroot\includes\hoy_en_tv.php on line 14
Warning: include() [function.include]: Failed opening 'automatico/hoy_tv_auto_receta.php' for inclusion (include_path='.;C:\php5\pear') in D:\HostingSpaces\olgamira\olgamiranda.com\wwwroot\includes\hoy_en_tv.php on line 14
|
Vea la programación semanal |
Olga en vivo a través de |
| www.agapetv8.com |
Lunes a viernes de 12:30 p.m.
6:00 p.m. y
1:00 a.m.
Sábados a las 4:00 p.m.
por AGAPE TV Canal 8
El Salvador -6 GMT |
|
|
 |
|
|
 |
Bienvenidos, 04 Jul 2008 / 05:49 pm
|
| |
| Sopa de Frijoles (Habichuelas Blancas) y Garbanzos |
| Para 6 personas |
Ingredientes
- 2 papas (patatas) grandes peladas cortadas en cuadros de 1 pulg.
- 1 taza de frijoles (habichuelas) blancos
- 1 taza de garbanzos
- Agua
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 2 cucharadas de margarina o mantequilla
- ¼ taza de cebolla bien picada
- 1 cucharada de ajo picado
- 4 dientes de ajo enteros
- ½ taza de apio picado
- 1 puerro picado (opcional)
- 4 cucharadas de pasta de tomate
- ½ cucharadita de azúcar
- 6 tazas de caldo de los frijoles
- Sal y pimienta al gusto
- Queso rallado y perejil picado
|
|
 |
Procedimiento
- Una noche antes dejar en remojo los garbanzos, por separado, en un recipiente hondo con agua.
- Al día siguiente cocinar por separado, en suficiente agua, los frijoles y los garbanzos en ollas grandes con agua y sal. A los frijoles añadir 4 dientes de ajo. Cocinar durante 1 hora o hasta que estén suaves.
- Cuando le falten 10 minutos para retirar del fuego a los frijoles, añadir las papas (patatas). Cuando estén blandas, retirar del fuego.
- Licuar, sin el caldo, los frijoles, las papas (patatas), los garbanzos, y luego, pasar por el colador.
- En una olla mediana, derretir la margarina, con el aceite de oliva, saltear la cebolla con el ajo, agregar luego apio, puerro, pasta de tomate y el azúcar. Cocinar 2 minutos e incorporar el caldo en que se cocinaron los frijoles.
- Mover e incorporar el puré de frijoles blancos, garbanzos, y papas (patatas). Seguir cocinando hasta que rompa hervor durante 10 minutos. Rectificar de sal y pimienta.
Al momento de servir, rociar sobre cada plato de sopa, con el queso rallado y el perejil.
Consejos
- Al momento de servir caliente se le puede agregar un toque de crema o nata fresca, si se desea.
|
 |
|
 |