regresar a la portada
Escrbanos Suscríbase al Boletín
 
Cocina Juvenil haga clic


Vea la programación semanal

Olga en vivo a través de
www.agapetv8.com
 

Bienvenidos, 12 May 2008 / 01:44 am
 

Fondue de Frijoles (Habichuelas) y Yuca

 

Ingredientes

  • 1 hornilla para fondue
  • 4 tazas de puré de frijoles (habichuelas) rojos o negros
  • 3 cucharadas de mantequilla
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1 cucharada de cebolla picada finamente
  • 1 diente de ajo machacados y picados
  • 2 cucharadas de cilantro o loroco picado
  • 3 cucharadas de crema o nata fresca
  • 4 cucharadas de queso seco rallado
  • 2 Lb. de yuca hervida en trozos y frita después o papas (patatas) pequeñas hervidas
  • 1 taza de chirimol (picadillo de vegetales).
 

Procedimiento

  1. En una olla honda, derretir la mantequilla, agregar la cebolla y el ajo, y saltear a fuego moderado - alto por 2 minutos. Agregar el puré de frijoles, sal y pimienta al gusto y cocinar moviendo constantemente, hasta que rompa hervor. Apartar del fuego.
  2. Incorporar el cilantro o el loroco picados y la crema o nata fresca; mezclar y rectificar de sal.
  3. En la olla de la hornilla de fondue, verter el puré de frijoles calientes y rociar con queso rallado. Encender el fuego a la hornilla, y servir inmediatamente. Acompañar aparte, en otro recipiente o cazuela de barro, de trozos de yuca frita o papas pequeñas peladas y hervidas. En otro}a cazuela, poner el chirimol.
  4. Cada quien toma su trincho o tenedor y moja la papa (patata) o la yuca en el puré de frijoles. En el plato de cada persona ir colocando chirimol y cubrir también con él la yuca o la papa (patata).

Consejos

  • El puré de frijoles se puede hacer un día antes, igual que la yuca hervida o la papa (patata). Acompañar si se desea de cuadritos de pan un poco tostado. 
  • Es una forma muy original de ofrecer aperitivos o pasar un buen rato.

 

 

 

 



Olgamiranda.com

Publicidad
 
Subir pgina
Design powered by
NazarDesign
Consejos
Almacenar Hierbas y Especias
Preguntas sobre el catarro comun en los niņos. nuevo
Ahorro de Energía
Beneficios de tener una dieta balanceada nuevo
Consejos sobre el estres nuevo
Cuidado de la piel nuevo
Economía en el hogar nuevo
En el hogar
Higiene personal
Jardinera
Limpieza de utensilios y electrodomsticos
Limpieza del rea de la cocina
Diario Vivir
Cualidades de una persona juvenil
Planificar despedida de soltera
Acompañantes
Aperitivos nuevo
Aves nuevo
Bebidas
Carnes nuevo
Cremas y Sopas
Desayunos
Embutidos nuevo
Ensaladas
Entradas
Frutas
Fiestas agostinas nuevo
Gourmet new
Legumbres
Mariscos nuevo
Menús Navideños
Menús variados
Pastas
Postres
Salsas
Vegetales nuevo
Wraps
Apio
Cebollas
Champiñones
Espinacas
Fresa
Higos secos
Jicama
Lentejas
Manzana
Miel
Naranja
Palmito
Pepino
Pera
Pia
Pollo
Tomates
Yogurt
Zanahoria
Cake de Chocolate
Panderetas
Ensalada de Cangrejo
Cazuela de Conejo al Vino
Hot Dog Relleno de Queso y Tocino
Tortellini con Salsa de Tomate